Descripción

Mejora tu tono muscular, capacidad cardiovascular, flexibilidad y concentración mental con sesiones diseñadas específicamente para ti. Ofrezco modalidades presenciales y online, adaptándome a tus necesidades.

Ubicación

Las sesiones se realizan en mi estudio de fitness, online, o en la Pista de Atletismo José Luis Torres, ambas en Torrelodones, según el clima y el tipo de entrenamiento.

Duración

Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos, con inicio y fin puntuales.

Horarios

Contacta conmigo para acordar los horarios que mejor se adapten a tu agenda.

Reservas

Reserva un horario regular con flexibilidad para cancelar o cambiar en casos excepcionales.

Recomendaciones

Llega al menos 5 minutos antes para prepararte con calma.

Viste ropa y calzado cómodos, preferiblemente de fibras naturales. Entrenar descalzo es posible y recomendado para fortalecer los pies.

Lleva fruta (preferiblemente plátano maduro) y bebida no azucarada.

Espera al menos una hora después de un almuerzo ligero antes de entrenar.

Pases

Validez de 4 meses, excepto vacaciones.

1 sesión 57€
4 sesiones 187€ (el más popular con importe rebajado)
6 sesiones 327€
8 sesiones 419€
10 sesiones 495€
12 sesiones 565€
14 sesiones 609€

Formas de Pago

Pagos por adelantado. Las sesiones se descuentan del pase.

Posibilidad de fraccionar los pagos mensualmente.

Participantes

Sesiones para más de un participante: hasta dos personas mantienen el mismo precio, con ejercicios personalizados hasta cierto punto. Para más de dos participantes el importe se incrementa en 10€ por cada participante extra.

Frecuencia Reservada y Recomendaciones

La reserva de horario implica el compromiso de realizar la sesión en un intervalo de horas y días semanalmente. Si la reserva es abierta, cada sesión se programa según disponibilidad.

Salvo indicaciones médicas, una sesión semanal es suficiente.

Cancelaciones

La cancelación sin coste debe realizarse al menos 24 horas antes.

Si se cancela dentro de las 24 horas previas, se contará la sesión como realizada.

Beneficios Adicionales

Acceso a la app de entrenamientos con rutinas en 3D.

Objetivo principal: aprender a integrar el ejercicio físico en tu día a día.

Material (Incluido según disponibilidad)
Esterillas, kettlebells, saco de boxeo, conos, bandas elásticas, balón medicinal, power band, TRX, cuerda de batalla, heavy bag, speed ball, step y mancuernas.

Nota

Precios sin IVA (21%). Si necesitas factura, por favor, dímelo.