Name: Symbio Fit Workout Grupal
Start: 2023-05-14T10:00:00+02:00
End: 2023-05-14T10:50:00+02:00
Location: Alfon López

Descubre sesiones personalizadas y grupales diseñadas para potenciar tu acondicionamiento físico y mental, mejorando tono muscular, capacidad cardiovascular, flexibilidad y concentración mental.

Disfruta de la flexibilidad de participar ya sea de forma presencial en mi estudio de fitness, en modalidad online, o en la Pista de Atletismo José Luis Torres, adaptándonos a las condiciones climáticas y temáticas.

Con una duración de 50 minutos, estas sesiones inician y concluyen puntualmente, brindándote beneficios completos para tu bienestar.

¿Interesado? ¡Ponte en contacto conmigo para discutir todos los detalles y encontrar la mejor opción para ti!

Alfon López

Acondicionamiento físico: tonificación muscular (cardio incluido), agilidad y  amplitud de movimiento. 

En la Pista de atletismo José Luis Torres de Torrelodones. 

Symbio Fit: 5 min / h ejerc. 

Se incluye material de fitness.

15€ / participante o 1 posición de bono.

Symbio Fit Workout Grupal

Alfon

Entrenamiento en grupo donde como entrenador puedo personalizar los ejercicios hasta cierto punto. La sesión se compone de  ejercicios físico mentales que mejorarán tu tono muscular, capacidad cardio vascular, flexibilidad, equilibrio, agilidad, coordinación, velocidad, resistencia y concentración mental. Además de autocargas (propio peso del cuerpo), utilizamos material de fitness como kettlebells, mancuernas exagonales, flexi bar, battle rope, TRX, balón de peso, heavy bag, saco de boxeo y speed ball.  Las sesiones se realizan online y de forma presencial, según la época del año y la climatología, en mi estudio de fitness o la Pista de Atletismo José Luis Torres, ambas en Torrelodones.

Entto. en grupo

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may 14, 2023 a las 10:00Symbio Fit Workout Grupal

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